什么是长新冠？
长期 COVID 是一个由患者创造的术语，它的广义定义是指在初次感染 SARS-CoV-2 病毒后持续存在或出现的体征、症状和状况。在初次感染的 4 个星期或更久之后，出现了体征、症状和状况，可能涉及多个系统，可能表现为反复发作的模式，并且随着时间的推移逐渐恶化或加重，甚至在感染后数月或数年后可能发生严重和危及生命的事件。长期 COVID 不是一个单独情况。长期 COVID 代表了许多潜在重叠的实体，可能有不同的生物学原因、不同的风险因素和不同的结果。
与感染相关的慢性疾病已不是什么新鲜事。目前正在进行大量关于与感染相关的慢性病和其他可能具有传染性起源的疾病的研究，包括自主神经失调和 ME/CFS（慢性疲劳综合征）。在这项研究基础上进行深入探究对于更好地理解长期 COVID 而言是非常重要的。
估计有所不同，但研究表明，在急性感染后的 30 天内，有 5-30% 的 COVID-19 患者会出现长期 COVID。
CDC (美国疾病控制与预防中心) 发现 五分之一年龄在 18 至 64 岁之间的 COVID-19 幸存者，以及四分之一年龄在 65 岁及以上的幸存者，经历了可能与之前的 COVID-19 有关的一种健康问题。
预防
当我们了解长新冠时，最好的保护措施仍然是首先通过遵循基本的公共卫生干预措施（包括接种疫苗和加强免疫）来预防2019新冠肺炎。
认为自己可能患有长新冠的人应该咨询他们的医生。 患者提示：为新冠肺炎后有病症的人提供医疗保健提预约 | 美国疾病控制与预防中心
为预防长新冠，最好的保护措施仍然是首先通过采取预防措施（例如及时接种2019新冠肺炎疫苗）来预防2019新冠肺炎。
要查找您附近的疫苗接种地点，请访问 vaccines.gov!
参与研究
无论您的 2019新冠肺炎检测结果是否呈阳性，您都可以参加。
访问美国国立卫生研究院的 RECOVER 或疾病控制与预防中心的 INSPIRE 网站，了解有关美国政府领导的长新冠研究计划的更多信息，或报名参加研究。
只要我们齐心协力，就能加快新冠肺炎的突破!
支持和服务
长新冠是一个迫切需要答案的公共卫生问题，今天患者需要帮助。
浏览按您需要的领域提供的服务和支持，找到 您 可以使用的联邦资源。
丧亲之痛
超过 100 万人死于2019新冠肺炎。
他们是亲爱的父母、祖父母、孩子、兄弟姐妹、配偶、邻居和朋友。每一个灵魂都是不可替代的，被遗弃的家庭和社区仍在遭受巨大损失的打击。许多家庭和社区已经从联邦计划中获得支持，帮助他们减轻所经历的损失。在我们前进的过程中，我们承诺确保家庭和社区能够获得这些支持项目，并连接到他们可能需要的资源，以帮助他们的康复、健康和幸福。
需要帮助支付与2019新冠肺炎相关的葬礼费用吗？
致电联邦紧急事务管理局 (FEMA)，了解您是否有资格获得经济援助以支付与2019新冠肺炎相关的丧葬费用。
免费电话：(844) 684-6333，周一至周五上午 9:00 至晚上 9:00（美国）东部时间
如果您使用中继服务，请向联邦应急管理局提供分配给您的服务的具体号码，以便联邦应急管理局跟进您的申请。还提供多语言服务。
有关更多信息，您也可以访问COVID-19葬礼援助| FEMA.gov
在应对损失方面遇到问题？
拨打全国帮助热线 1 (800) 662-HELP (4357)； 1 (800) 487-4889（听障电话）
通过行为健康治疗服务定位器访问本地服务并访问主页 - 药物滥用和心理健康服务管理局 行为健康治疗服务定位器
如果你是在为国家服务时死亡的军人的幸存配偶、子女或父母，你可能有资格通过退伍军人协会获得丧亲辅导。
丧亲咨询（有时也称为“悲伤咨询”）为在亲人去世后经历情绪和心理压力的人们提供帮助和支持。
访问有关退伍军人协会丧亲咨询的信息，请访问 丧亲咨询 |退伍军人协会
美国疾病控制与预防中心拥有可帮助您应对失去亲人的可用资源。 了解更多信息和访问资源，请访问 Grief and Loss (cdc.gov)
美国疾病控制与预防中心还为成年人提供有关如何帮助儿童应对损失的信息，并根据2019新冠肺炎大流行帮助支持他们的心理健康。 了解有关儿童和应对的更多信息，请访问帮助儿童应对 (cdc.gov)
儿童如何悲伤以及父母和其他成年人如何支持他们 SAMHSA为父母和其他成年人提供资源，以帮助遭受失去父母或亲人之苦的儿童。 了解更多关于支持悲伤儿童的信息，请访问亲人去世后 - 孩子们如何悲伤：以及父母和其他成年人如何支持他们 |美国健康安全协会
MedlinePlus 链接到来自美国国立卫生研究院和其他联邦政府机构的健康信息，并提供有关丧亲、悲伤和损失的资源。 查找丧亲资源，请访问丧亲： MedlinePlus
这份来自国家心理健康研究所的资源提供了有关适应损失、悲伤类型的信息，并讨论了失去亲人后的生活。 了解更多关于应对悲伤的信息，请访问 应对悲伤 |美国国立卫生研究院健康新闻
社会保障局提供有关遗属福利的基本信息、如何申请、您需要什么文件以及其他相关信息。 了解有关幸存者福利基础知识的更多信息，请访问 幸存者福利 |社会保障局
心理健康和药物滥用
2019新冠肺炎大流行以多种方式影响了我们的生活，因此，我们中的许多人都面临着各种压力巨大的挑战，这些挑战可能会让人难以承受。2019新冠肺炎大流行影响了人们的心理健康，并为需要行为健康护理（包括心理健康和物质使用护理）的人造成了额外障碍。
自大流行开始以来，越来越多的美国成年人报告了心理健康问题，许多儿童和青少年的情绪健康和幸福感都受到了挑战。虽然在2019新冠肺炎前已经增加，但在2019新冠肺炎流行开始后，美国的物质使用和药物过量使用增加了，我们了解到，有物质使用挑战和某些精神疾病的人因2019新冠肺炎结果不佳的风险增加.
各种联邦支持和服务可提供帮助。
残疾
根据卫生与公众服务部民权办公室、司法部民权司和平等就业机会委员会的官方指导，根据 ADA 第 501 条，长期感染新冠肺炎可能是一种残疾《康复法》第 504 条和《平价医疗法》第 1557 条，如果它严重限制了一项或多项主要生活活动
这些联邦法律保护残疾人免受歧视。主要生活活动包括但不限于照顾自己、执行体力劳动、看、听、吃、睡、走、站、坐、伸手、举重、弯曲、说话、呼吸、学习、阅读、集中注意力、思考、写作、交流、与他人互动和工作。该术语还包括主要正文功能的运作，例如免疫系统、心血管系统、神经系统、循环系统的功能，或器官的运作。限制不需要是严重的、永久的或长期的。
您是否认为您因种族、肤色、国籍、残疾、年龄、性别或宗教而受到歧视？
访问民权办公室 |美国卫生与公众服务部 ( hhs.gov) 或联系民权部 |司法部或主页 |美国平等就业机会委员会 (eeoc.gov)
您是否有关于住房、执法、劳工、教育或就业歧视的投诉？
联系民权司 |司法部
健康保险
2019新冠肺炎大流行凸显了为您自己和您的家人提供医疗保险的重要性。大流行加剧了我们医疗保健系统背后的不平等现象，联邦政府正在联邦和州层面不断努力，以改善每个人获得医疗保健的机会和质量。
需要健康保险吗？
联系健康保险导航员和助理。搜索 - 本地健康保险申请援助 | (HealthCare.gov)
需要有关 Medicare 覆盖范围、注册或费用的帮助？
拨打 1 (800) MEDICARE 或 1 (800) 633-4227 和 1 (877) 486-2048（TTY）联系 Medicare。 欢迎来到医疗保险 |医疗保险 (medicare.gov)
失业后需要医疗保险吗？
社区服务
如果您患有长新冠，您可能需要帮助才能做您过去自己做的事情。您可能还需要改变您的生活或您的家庭，以适应您能力的变化。以下是提供广泛服务和支持以满足您需求的网络和计划。
寻找有关您有资格获得的基于社区的支持和服务的信息？
联系残疾信息和访问热线 (DIAL)。要使用残疾信息和访问热线 ，请在周一至周五上午 9:00 至晚上 8:00 致电 (888) 677-1199或发送电子邮件至 DIAL@usaginganddisability.org. 访问 acl.gov/DIAL 了解更多信息。.
您是老年人或正在寻找当地支持资源的老年人的看护者吗？
拨打 1 (800) 677-1116 联系 Eldercare Locator 或访问 eldercare.acl.gov 进行实时聊天或浏览资源。
家庭对家庭健康信息中心
家庭对家庭健康信息中心 (F2F) 是配备家庭人员的中心，为照顾有特殊医疗保健需求的儿童和青少年的家庭提供关键支持，尤其是有复杂需求儿童的家庭和来自不同社区的家庭。F2F 帮助人们找到有效的护理和服务，申请医疗补助、儿童健康保险计划或私人保险，转诊给提供者，解决保险拒绝问题，确定和访问社区支持计划，倡导确保有效且具有成本效益的护理并与家长导师。
查找您附近的 F2F，访问 附属档案 - 家庭之声 | （familyvoices.org）
国家健康保险援助计划
州健康保险援助计划 (SHIP) 是一项全国性计划，为 Medicare 受益人、他们的家人和护理人员提供一对一的援助、咨询和教育，帮助他们就他们的护理和福利做出明智的决定。如果您患有长新冠，您可能想了解是否可以重新考虑您的 Medicare 选项，以确保您拥有最适合您的 Medicare 保险。
查看您的选项并了解注册期限，通过访问主页 | 联系您当地的 （SHIP） 国家健康保险援助计划 (shiphelp.org)
独立生活中心
独立生活中心 (CIL) 为各个年龄段的各种残障人士提供支持，并且遍布每个州和大多数地区的社区。他们至少提供以下服务：信息和转介、独立生活技能培训、同伴咨询、个人和系统宣传、从疗养院和其他机构环境过渡和转移回到社区，以及青少年向高等教育后生活的过渡.
查找您附近的 CIL，访问 CIL 中心和协会目录 | ILRU (ilru.org)
部落和美洲原住民受赠人
美国原住民老年服务中心为原住民老人及其家人提供支持服务、营养服务和护理人员支持。符合资格的年龄由每个部落决定；有 282 名受赠人为 400 多个部落服务。对于患有长新冠的部落和美洲原住民长者，这些计划可以提供个案管理和协助安排交通。他们还可以帮助对个人和社区进行有关长新冠教育以及可用于帮助长新冠患者和护理人员的资源。 查找您所在地区的服务，请访问服务定位器 | 美国原住民老龄化国家资源中心 (nrcnaa.org)
半价或减价，城市化地区公式补助金
该计划为城市化地区（人口超过 50,000）提供公共交通、公共汽车、通勤火车、渡轮等方面的联邦资源。公共交通法要求根据该计划获得资助的受赠方在固定路线服务的非高峰时段向残疾人和老年人提供半价或优惠票价。当地交通机构也可能对儿童、学生、现役军人或退伍军人等其他乘客群体实施减价政策。 了解更多信息，请访问 了解半价/折扣票价要求 |国家老年和残疾人运输中心 (NADTC.org)
国家老龄和残疾运输中心
国家老年和残疾交通中心 (NADTC) 为交通、老龄化、残疾、人类服务和护理领域的专业人士提供服务。它支持老年人、残疾人及其家人的交通选择的可用性和可访问性，以在当地社区找到最佳交通选择。
探索国家老龄化和残疾运输中心资源、培训和信息，请访问 国家老龄化和残疾运输中心 (nadtc.org)
如需技术帮助，请发送电子邮件至 contact@nadtc.org 或致电 (866) 983-3222，周一至周五上午 9:00 至下午 5:00美国东部时间
州辅助技术计划
州辅助技术 (AT) 计划有助于提供 AT 设备和服务。他们的努力范围从“低技术”（例如，在勺子上增加手柄以提高抓握能力）到“高科技”（例如，通过眼球运动控制的计算机）。支持的其他示例是家庭自动化解决方案和获取和使用设备的服务。州辅助技术支持还可以包括评估、定制、维修和培训。对于长新冠患者，他们的州计划可能能够为他们提供州辅助技术、主题专业知识以及与可访问性和州辅助技术相关的技术援助。
查找本地州辅助技术程序，访问查找本地州辅助技术程序 | 辅助技术法技术援助和培训中心 (at3center.net)
消费者支持
独立生活中心为所有年龄段和各种类型的残障人士提供支持，并且在每个州和大多数地区都有社区。
查找本地中心和协会目录，visit访问CIL 中心和协会目录 | ILRU (ilru.org)
区域老龄化机构
老龄化地区机构 (AAA) 为老年人（60 岁及以上）和家庭护理人员提供服务。大多数也为残疾人士服务。老龄化地区机构与全国 20,000 多家本地供应商签订合同，提供包括交通在内的服务和计划。
查找您当地的老龄化地区机构，访问老年人服务中心定位 | 社区生活管理局 (eldercare.acl.gov) 或致电 1 (800) 677-1116
州长期护理监察员计划
州长期护理监察员计划 (LTCOP) 倡导居住在疗养院、寄宿和护理院、辅助生活设施和类似设施中的人们解决个人问题并带来改善他们的护理、生活质量、和权利。对于居住在长期护理机构中的长新冠患者，他们的监察员可以作为资源提供有关长新冠的信息，并在因长新冠而在满足新需求方面出现任何问题时提供帮助。
联系代表，请致电 1 (800) 677-1116
查找您附近的监察员计划，请访问项目定位器 | ConsumerVoice.org
社区行动机构
遍布美国的社区行动机构 (CAA) 网络将人们与更多机会联系起来，并且可能成为长新冠患者的良好资源。社区行动机构是贫困人口的前线资源，为低收入家庭提供教育、就业和家庭支持服务。社区行动机构还通过促进商业发展和创造就业机会的社区伙伴关系和协作促进社区经济发展。
查找您附近的社区行动机构，访问查找社区行动伙伴网站 | 全国社区行动伙伴 (communityactionpartnership.com) 或致电 (202) 265-7546
就业援助
经历长新冠的人可能需要在工作场所提供住宿或帮助寻找新工作。有一些联邦计划可以帮助您解决与工作相关的需求——无论是在寻找新工作时还是在处理与当前工作/雇主有关的问题时—这是长新冠的结果。
自从被诊断出患有长新冠后需要住宿来完成您的工作吗？
联系工作便利网络 (JAN)。工作便利网络是一项免费服务，可为个人提供有关工作便利和残障人士就业问题的保密指导。
如需了解更多信息，请拨打 1 (800) 526-7234（语音）和 1 (877) 781-9403（TTY）联系工作便利网络您也可以通过在线聊天、电子邮件或访问按角色分类的信息 ( askjan.org) 按需联系工作便利网络
最近失业并且不确定您可能有权获得哪些福利？
通过访问 失业救济金查找器查找您所在州的失业计划和救济金 |事业一站式
社会保障工作计划的门票
社会保障局的工作票计划支持18至64岁领取SSDI或SSI并希望工作的人的职业发展。门票项目是免费的。它帮助残障人士实现财务独立，并将他们与他们在职场取得成功所需的服务和支持联系起来。
了解有关实现工作目标、确定提供者、服务和工作资源的更多信息，请访问 查找帮助 - 工作票 - 社会保障 (ssa.gov)
与代表交谈，拨打工单帮助热线 1 (866) 968-7842 和 1 (866) 833-2967（TTY），周一至周五上午 8:00 至晚上 8:00拨打帮助热线并发送电子邮件 至 support@choosework.ssa.gov
关于残疾包容的雇主援助和资源网络
残疾包容雇主援助和资源网络 (EARN) 提供信息和资源，帮助雇主招聘、雇用、留住和提升残疾人。它帮助雇主建立包容性的工作场所文化，并实现多元化、公平、包容和无障碍目标。针对长新冠长期影响的服务和支持
查找有关雇主援助和资源网络 和其他资源的更多信息，请访问关于残疾包容的雇主援助和资源网络 | (AskEARN.org)
社区经济发展
社区经济发展 (CED) 是一项联邦拨款计划，资助社区发展公司，通过创造可持续的商业发展和就业机会来满足低收入个人和家庭的经济需求。社区经济发展向私人非营利组织社区发展公司提供资金，包括信仰组织以及部落和阿拉斯加原住民组织。社区经济发展资助的项目创建或扩展业务，为低收入个人创造新的就业机会，并利用对社区的资金投资。
查找有关社区经济发展的更多信息，请访问社区经济发展 (CED) |儿童和家庭管理局 (acf.hhs.gov) 或致电社区服务办公室 (202) 401-9333
住房援助
经历长新冠的个人可能需要经济援助来维持他们的家庭或住房援助以找到负担得起的住房。
如果您因2019新冠肺炎失去亲人而感到住房不安全，那么您可以通过联邦支持获得选择。
有几个联邦计划可以提供帮助。
担心拖欠房租？
访问“寻找租金和公用事业帮助”，查找您所在地区的紧急租金援助计划 |消费者金融保护局 ( ConsumerFinance.gov).
访问住房咨询办公室的美国住房和城市发展部住房咨询办公室 | HUD.gov / 美国住房和城市发展部 (HUD)
您还可以访问公平住房和平等机会办公室提出投诉 – 主页 | HUD.gov / 美国住房和城市发展部 (HUD)
你是否无家可归，或者最近失去了你的家？
通过公共住屋管理局联系信息 - 美国住房和城市发展部 | 联系您所在州的房屋委员会 HUD.gov / 美国住房和城市发展部 (HUD)。
通过访问需要无家可归者援助来查找您所在地区的无家可归者援助计划？
访问 美国住房和城市发展部网站。
食物
患有长新冠的人可能无法继续工作和赚钱，使他们面临无法为自己和家人买得起食物或获得足够营养的风险。如果您或您的直系亲属在购买食物方面需要帮助，有几个联邦计划可以帮助您为家人提供营养丰富的食物。
美国农业部 估计 2021 年有超过 3400 万美国人（包括 900 万儿童）粮食不安全。大流行只会增加个人和家庭难以获得足够食物的可能性。
想知道您是否有资格参加可以帮助您为家人购买健康食品的补充营养援助计划 (SNAP)？
查看您是否有资格参加 补充营养援助计划。
担心能否养活您的家人？
查找您所在地区的紧急食品分发, 并查找其他食品援助计划, 例如全国学校午餐计划、针对妇女、婴儿和儿童的特殊营养补充计划 以及 紧急食品援助计划。
印第安人保留地食品分配计划
印第安保留地食品分配计划 (FDPIR) 向居住在印第安保留地的符合收入条件的家庭以及居住在保留地附近或俄克拉荷马州指定区域的美洲原住民家庭提供美国农业部食品。
对于老年人
老年人营养计划 老年人（60 岁及以上），在某些情况下，他们的看护人、配偶和残疾人可能有资格参加某些营养计划。这些服务包括送餐上门和在团体环境中提供的健康膳食，例如老年中心和宗教场所。
了解您所在地区的老年护理计划并参与与信息专家的在线聊天，请访问 老年人护理定位器 |社区生活管理局
与专家交谈，周一至周五上午 9:00 至晚上 8:00 致电 1 (800) 677-1116美国东部时间
通过发送电子邮件至 eldercarelocator@n4a.org 了解有关该计划的更多信息
教育和儿童保育
经历长新冠的个人可能需要托儿或学前班方面的帮助。此外，患有长新冠的幼儿可能需要服务、支持或住宿。有几个联邦计划可以帮助您。
担心支付托儿费用？
要了解有关您所在州的儿童保育经济援助资源的更多信息，请访问 查看您所在州的资源 | Childcare.gov 网站
担心为您的学龄前儿童寻找负担得起的学习机会？
联系启蒙计划并检查您的资格请在周一至周五上午 8:00 至下午 6:00 致电 1 (866) 763-6481（美国）东部时间访问如何申请 | ECLKC (hhs.gov)
患有长新冠的学生可能需要支持、服务和便利条件才能在学校取得成功。他们还受到联邦法律的保护，免受歧视。本节中的一些资源也可能支持个人、他们的家人和看护人。
您是否需要更多有关为患有长新冠的从出生到 26 岁的人提供教育支持的信息？
访问查找您的中心 | 查找您的家长中心 (ParentCenterHub.org)
您是否需要代言人或律师来协助获得服务、支持或便利？
绘制 Lifecourse™ 和绘制 LifeCourse Nexus
Charting the Lifecourse™ 帮助残疾学生，包括那些经历长新冠的学生、家庭、看护者和支持他们的人组织他们的想法、愿景和目标，以及解决问题、导航和倡导支持，包括初级医疗护理、行为保健（心理健康和物质使用挑战）、健康教育、个案管理和营养教育。
了解有关 LifeCourse 的更多信息，请访问 LifeCourse Nexus – 交流知识 |建设能力 |协作参与 (lifecoursetools.com)
4-H
由农业部资助，4 H 由 Cooperative Extension 提供—一个由全国 100 多所公立大学组成的社区，提供年轻人边做边学的体验。长新冠患者可能会从这些计划中受益。
查找您当地的 4-H 计划，访问查找您当地的 4-H | 4-H
全国残疾大学生中心
国家残疾大学生中心 (NCCSD) 是美国唯一一家由联邦政府资助的国家中心，为患有任何类型的残疾、慢性健康状况或精神或情感残疾的大学生和研究生提供服务。经历长新冠的大学生可以使用 NCCSD 信息交换所访问各种资源。
了解有关 NCCSD 的更多信息，请访问国家残疾大学生中心信息交换所 (The NCCSD Clearinghouse and Resource Library)
寻求治疗
根据具体情况，可以采取治疗或行动来减轻症状。有些病症已经为人所知并且可以治疗，例如心房颤动、肾脏疾病和糖尿病。其他如认知障碍和自主神经障碍更具挑战性。在您拜访医疗保健提供者之前，请考虑使用预约清单或访问美国疾病控制与预防中心的患者提示页面以更好地做好准备。
寻找支持
每个人对长新冠的体验都不一样。长期生病可能会造成沮丧、困惑或孤立感，
How Right Now 是一项美国疾病控制与预防中心活动，它提供了有用的工具来引导有关长新冠患者可能需要的支持类型的对话。
雇主可以通过提供便利条件（例如提供灵活的休假和工作时间表政策）以及提供员工援助计划来支持经历长新冠的员工。
如果您是护理人员，请记住保持健康的行为和寻求额外的支持是帮助他人的重要组成部分。
互助小组